飞虎队虽然成功救出了人质,但蕾妮和交易的化学武器的箱子都没有抓住,而且歹徒的武器火力又特别的强,让范少锋不得不加强飞虎队员的训练,好让他们的行动危险减少到最低。范少锋首先便将跑步的时间减半,高子乐(吴卓羲 饰)非常自视过高地表示,他们会提前完成任务,可没想到中途却发生余晓欣(蔡思贝 饰)腿抽筋的意外。高子乐和张嘉轩帮着受伤的余晓欣,一起跑到了终点,却过了范少锋要求的时间,所以范少锋对他们的成绩还是不满意。与此同时,柏先生通过沛国大使的帮忙,把自己的行为武装成沛国政府的需要,让香港警方不能扣押她,罪案调查科也不得不放走这个他们盯了多时的柏先生。下班之后,张嘉轩三人一起回家吃饭,张父声称自己在演唱会的时候被吓坏了,因为他们三人都要去执行任务,而吴小霞又病发,让他吓得不轻。一家人其乐融融地吃饭,吴小霞故意把余晓欣叫到厨房,想让余晓欣知道高子乐的好,可余晓欣眼里却只见到,高子乐的吊儿郎当,并不接受大家的好意。范少锋在飞虎队组织了一次演习,为护送柏先生离港提前做准备,可没想到高子乐在演习中,过分自信跑去A队支援,改变了演习的原本安排,让B队没有完成任务,所以范少锋对他的表现很不满。范少锋在演习之后,训斥了高子乐,同时把B队队长之职交给其他人,这让高子乐很不满。高子乐生气去找范少锋理论,范少锋只表示,高子乐的心理素质,没有达到他预期的要求,所以不适合当B队队长。高子乐对范少锋的说词不满意,他觉得范少锋是将他跟张嘉轩对比,只会对他失望,可他并不知道,范子锋的心里对高子乐更多的是期待,并不希望高子乐因为过分自信而错误评估危险系数。晚上,范少锋安排了一个特别任务,那就是给女儿宋洁怡(蔡洁 饰)过生日,因为宋洁怡出生的日子特别四年才能过一次生日,所以大家都不想错过这个机会为她庆生。宋洁怡很感激大家给她过生日的好意,一直配合着所有人开心地过完这个生日,而她的心里却还是为当年发生的那次爆炸而产生了阴影,在大家离去之后自己一个人时,就显得特别的害怕。张伟桦在给宋洁怡过生日的时候,看到了宋洁怡的采访视频,正好她采访的对象是医管局常任秘书柯芷倩(陈炜 饰),他这才得以见到自己久未见面的妻子。张伟桦不知道柯芷倩在忙什么,在生日过后回家,想跟柯芷倩聊几句,可没想到柯芷倩却称自己累坏了,一点机会也不给张伟桦。何家宝连夜找所有证据,想将犯罪的柏先生留下,可她找到的都只是间接证据,而柏先生拥有外交豁免权,所以刘永忠(郑子诚 饰)也没办法答应何家宝,随便留下柏先生。何家宝想在送柏先生去机场的时候,再次逼问柏先生,看能否套出一点线索,可最终还是事败了,只能送柏先生去机场,没想到却在路上遇到了蕾妮的袭击。何家宝护着柏先生,柏先生却在警方与蕾妮交火之时逃跑,最终还是被蕾妮的人给抓住了。飞虎队及时出现,救下了柏先生,随后便去追击逃跑的蕾妮一伙,而蕾妮则因为没有杀死柏先生,特别的生气。范少锋带着飞虎队去蕾妮藏身之处,想将蕾妮抓住,可没想到提前离开了,还在藏身处放置了炸弹,幸好范少锋及时要求大家撤退,才让他们没有遇险。