姚锦绣(曹曦文 饰)是位美丽能干的海边女人,她和董志强(巩峥 饰)青梅竹马互相爱慕。姚锦绣年幼时一场海难夺走了她的父亲,她母亲因此痛恨致使她父亲葬身大海的董志强的母亲,强烈反对她与董志强走到一起。阴差阳错之下,姚锦绣只好嫁给从小被定下娃娃亲的万海泉(唐曾 饰),董志强也远走他乡。姚锦绣不甘心屈服于命运,带领五朵金花一样的众姐妹冲破禁忌上船出海,组织深海女子捕捞队,搞海产品养殖,勤劳致富,成为女企业家。最终,姚锦绣在饱尝不幸婚姻的痛苦折磨之后,终于离开自私荒唐的万海泉,陪伴在已经残疾的董志强身边,而她的妹妹们也各自找到了属于自己的幸福。
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